[ํด์ธ ํํ ์ฑ ์ถ์ฒ/์์ด๊ณต๋ถ] ์ธ๊ตญ์ธ ์น๊ตฌ ๋ง๋ค๊ธฐ/ํธ์ง ์ฃผ๊ณ ๋ฐ๊ธฐ ์ข์ ๋ชจ๋ฐ์ผ ์ดํ/์์ง ํ๊ธฐ/์ถ์ฒ!
์๋
ํ์ธ์!! ๊ฐํด์
๋๋ค
์ง๊ตฌ ๋ฐ๋ํธ์ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ํํ ํธ์ง ์ฃผ๊ณ ๋ฐ๊ธฐ!!
ํ๋ฒ์ฏค ๊ฟ๊ฟ๋ณด์ ์ ์์ผ์ ๊ฐ์?๐คฉ
๊ด์ฌ์๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์๊ทธ๋งํ ๋ก๋ง์ด๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ฃ ~
์ ๋ก ๋ง์๋๋ฆฌ์๋ฉด
ํํ๊ฒฝ๋ ฅ ๋ฌด๋ ค 6๋
์ด์!!
๋ฒํท๋ฆฌ์คํธ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๊ณ ์ ์คํ์๋
๋ฌด์์ ์๋ํด๋ณด์๋ ๋์ ์ด
์ง๊ธ๊น์ง ๊พธ์คํ ์ด์ด์ง๊ณ ์์ด์โบ๏ธ
๋ค์ํ ์ดํ๊ณผ ์ฌ์ดํธ๋ฅผ ๊ฒช์ด๋ณธ ์ ๊ฐ
์ต๊ณ ๋ก ์ข์๊ณ , ์ด์ํ ์ฌ๋๋ค ๊ฑฐ์ ์์ด์
์ ๋ง ์น๊ตฌ์ฒ๋ผ ์์ํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ทจ๋ฏธ, ์ผ์์๊ธฐ
์ฃผ๊ณ ๋ฐ๊ธฐ ์ข์๋ ์ดํ ํ๋๋ฅผ ์๊ฐํด๋๋ฆด๊นํด์
๐ ์ ๋ ์ธํฐํ, ํฌ๋กํก, ์ค๋๋ ์ฝ์ ๋ฑ
์ฑ์คํ ์ด๋ ์ธํฐ๋ท์ ์กด์ฌํ๋
๋ค์ํ ํํ ๋ฃจํธ๋ค์ ๊ฒฝํํด๋ณด์๋๋ฐ์.
๋จผ์ ๋ง์๋๋ฆฌ์๋ฉด
์๋ฌด๋๋.. ํํ ํ๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ๋ค์
๋๋ถ๋ถ ์ ์ฒ๋ผ
๊ฑด์ ํ ๊ด๊ณ์, ๊ทธ๋๊น ์ธ๊ตญ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํด์
์์ํ๊ฒ ์ผ์ ์๊ธฐ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ๋ ์น๊ตฌ๋ฅผ
๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ผ์์์์??
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋๋ถ๋ถ์ ํํ ์ฑ์๋
์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ฐํ์ง ์๋.. ์ํ์ง ์๋ ๊ทธ๋ฐ ๊ด๊ณ๋ฅผ
์ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ ๋ง ๋ง์์!!!
๊ฑ ๋๋๊ณ ์ธ๊ตญ์ธ ์ฌ์์น๊ตฌ,
ํ๊ตญ์ด๋ ์ผ๋ณธ์ธ ์ฌ์์น๊ตฌ ์ฌ๊ท๊ณ ์ถ์ด์ ๊ฐ์
ํ๋ค
๋ค ์ผ๊ตด ์ฌ์ง ๋ณด์ฌ์ค, ๋ค๋ฅธ ์ฑํ
์ฑ์ผ๋ก ๋ํ ๋๋์
๐
๋ญ ์ด๋ฐ ์์ผ๋ก ๋ง ๊ฑฐ๋ ์ฌ๋๋ค ์ง์ง ๋ง์์ ใ
ใ
์๋ฌดํผ ๊ตญ๊ฐ๋ ๋์ด๋ฅผ ๊ฐ๋ฆฌ์ง ์๊ณ ,
10๋๋ถํฐ 40๋, ์ฌ์ง์ด๋ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๋ถ๋ค๋
์ด๋ฐ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ๋ง ๊ฑฐ์๋ ๋ถ๋ค์ด ๊ณ์ธ์๐
์ ๋ ๋ฐ์ดํ
์ฑ์ด ์๋๋ผ ์ธ์ด๊ตํ ์ฑ์ ์ค์นํ๋๋ฐ ๋ง์ด์ฃ ..
๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋ฌด๋๋โฆ
๊ฑด์ ํ ํํ, ์ธ์ด๊ตํ, ์ ๋ง ๋ก๋งจ์ค ๊ด๊ณ ์์ด
์ธ๊ตญ์ธ ์น๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ๊ท๊ณ ์ ํ๋ ๋ถ๋ค๊ป๋
์์์ ์ธ๊ธํ ์ฑ๋ค์ ์กฐ๊ธ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ์
๋ถํธํ์ค ์๋ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์!
๊ทธ๋์ ์ ๊ฐ ๋ค ๊ฒช์ด๋ณด๊ณ โฆ.
๊ฐ์ฅ ๊ฐ์ฅ ์ข์๋ ์ฑ์ ์ฐพ์์๋ต๋๋ค!
์ ๊ฐ ์ถ์ฒํด๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ ์ฑ์
๋ฐ๋ก โ์ฌ๋ก์ธ๋ฆฌ(SLOWLY)โ์์!๐ฅณ
์ฌ๋ก์ธ๋ฆฌ ๋ค์ด๋ก๋ ๋งํฌ๐ฝ
https://apps.apple.com/kr/app/slowly-%EC%84%B8%EA%B3%84%EC%99%80%EC%9D%98-%EC%97%B0%EA%B2%B0/id1199811908
์ฌ๋ก์ธ๋ฆฌ๋ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ๋ฌด๋ฃ ์ดํ์ด์์!!
ํธ์ง๋ฅผ ๋ช ํต์ ๋ณด๋ด๋ , ๋ฐ๋ ์ ๋ถ ๋ฌด๋ฃ์ด๊ณ
๊ด๊ณ ์์ฒญ๋ ์์ด์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ์๋ ๋ก๊ทธ ๊ฐ์ฑ์ด๋ผ ์ข์ ๊ฒ,
์์ฆ ์นดํก์ฒ๋ผ ํํํํ 1์ด๋ง์
์ฃผ๊ณ ๋ฐ์ ์ ์๋ ๊ฒ ์๋๋ผ
ํธ์ง๋ฅผ ๋ณด๋ด๋ฉด ๋ด๊ฐ ๋ณด๋ด๋ ์น๊ตฌ์ ๊ตญ๊ฐ ์์น์ ๋ฐ๋ผ
์ ๋ฌ๋๊ธฐ๊น์ง์ ์์์๊ฐ์ด ๋ฌ๋ผ์๐ณ
๊ฐ๊น์ด ๊ณณ์ 1~2์๊ฐ๋ถํฐ
์ง๊ตฌ ๋ฐ๋ํธ ์์ ๋จผ ๊ณณ์ 48์๊ฐ?? ์ ๋๊น์ง
๊ฑธ๋ ค๋ณธ ์ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์!
์ ๋ ์ฌ์ค ์ค์๊ฐ์ผ๋ก ์ฃผ๊ณ ๋ฐ๋ ์ฑํ
์ด
์ฌ๊ธ ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์ด ์ฌ๋์ด๊ฑฐ๋ ์๐
๊ทธ๋ ๋ค๋ณด๋ ์ด๋ ๊ฒ ๋ค์ ํธ์ง ๋ด์ฉ์ ์๊ฐํ ํ
๋ ์ฃผ๊ณ ,
๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ฉฐ ์ค๋ ์ดํ๋ ๋ง๋ ์๊ณ ,
ํ ๋ฒ ์์ฑํ ๋ ๋์ฑ ์ ์ฑ๋ค์ฌ ์์ฑํ๊ฒ ๋๋
์ฌ๋ก์ธ๋ฆฌ ์ฑ์ด ๋๋ฌด๋๋ฌด ๋ง์์ ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์.
๐ฅน๐ฅน๐ฅน
๋, ํน์ ๊ธฐ๋
์ผ(ex.์ด๋ฆฐ์ด๋ , ๋์ง, ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ๋ฑ)๋ง๋ค,
ํน์ ์ด๋ค ํ์คํธ๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ ๋๋ง๋ค,
๋ค๋ฅธ ๊ตญ๊ฐ์ ์ฌ๋์๊ฒ ํธ์ง๋ฅผ ๋ฐ์์ ๋๋ง๋ค ๋ฑ๋ฑ
๋ค์ํ ์ํฉ์์ โ์ฐํโ๋ผ๋ ๊ฑธ ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ฐ์ ์ ์์ด์.
์ด๊ฑด ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ํธ์ง๋ฅผ ๋ณด๋ผ ๋
๋ถ์ฌ์ ๋ณด๋ผ ์ ์๋ ๊ฑด๋ฐ
ํ๋ฒ ํ๋ํ๋ฉด ๋ด ์ปฌ๋ ์
์ ์ ์ฅ๋๊ณ ,
๋ฌด์ ํ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ด์๐ค ์งฑ์ด์ฃ
์๊ทผํ ์ด๊ฑธ ๋ชจ์ผ๋ ์ฌ๋ฏธ๋ ์ ์ ํด์โบ๏ธ
๋์์ธ๋ ๊ท์ฝ๊ณ ๋
ํนํ๊ฒ ๋ง๊ฑฐ๋ ์!!
๋ฌด๋ฃ ๋ง๊ณ ์ฝ์ธ์ผ๋ก ์ด ์ ์๋ ๋
ํนํ ์ฐํ๋ค๋ ๋ง์๋ฐ
์ฝ์ธ๋ ๊ด๊ณ ๋ฅผ ๋ณด๊ฑฐ๋ ์น๊ตฌ๋ฅผ ์ด๋ํ๋ฉด
์ฝ๊ฒ ํ๋ํ ์ ์์ด์
์ฐจ๊ณก์ฐจ๊ณก ๋ชจ์์ ์ฐํ๋ฅผ ์ด ์ ์์ด์!!
์ ๋ ๊ธฐ๋
์ผ๋ง๋ค ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ฐ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ,
์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ๊ตํํ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ,
๋ฌด๋ฃ๋ก ์ฝ์ธ๋ ๋ชจ์์ ์ด๋ ๊ฒ ๊ท์ฌ์ด ์ฐํ ์์ด์๐ฅน
์ ์ฐํ ์ปฌ๋ ์
๋ฉ์ง์ฃ !?
๋๋ผ๋ณ๋ก ๋ค์ํ๊ฒ ํน์ ์๋ ์ฐํ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋์๊ฒ
์ง์ง ๋ฉ์ง๊ณ ๊ท์ฌ์ด ๊ฒ ๊ฐ์์!!๐
๋ํ๋ฏผ๊ตญ์์๋ง ๋ฐ์ ์ ์๋ ์ฐํ๋ ์๊ณ ,
๋ฏธ๊ตญ์์๋ง ๋ฐ์ ์ ์๋ ์ฐํ๋ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๊ตญ๊ฐ๋ณ๋ก ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ์ฐํ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ๋ ์ฌ๋ฏธ๊ฐ ์ ์ ํด์๐
์ด๋ฐ์์ผ๋ก ๊ด์ฌ์๋ ์ธ์ด๋ ์ค์ ํ ์ ์๊ณ ,
๋ด๊ฐ ์ฃผ๋ก ์์ฑํ๋/์ํ๋ ํธ์ง ๊ธธ์ด๋ ๋ต์ฅ ์์์๊ฐ๋
์ค์ ํ ์ ์์ด์ ์ข์์~~
์ ํ๋กํ์ ๊ด์ฌ์ฌ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค์ ํด๋ ์ ์์ด์
๊ด์ฌ์ฌ ์ ๋ง๋ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ์๊ธฐํ๊ธฐ๋ ์ข๋๋ผ๊ตฌ์๐ฅณ
์ ๋ ์ฌ๋ก์ธ๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด์
์ง์ง ๋ง ์ํตํ๊ณ ์ทจํฅ ์ ๋ง๋
์ธ๊ตญ์ธ ์ฐ์น๋ค๋ ๋ช๋ช
์ฌ๊ท์์ด์
๊ตญ๊ฐ์ ์ธ์ด๋ผ๋ ๋ฒฝ์ ๊ฐ๋ก๋งํ๊ธฐ์
21์ธ๊ธฐ๋ ๋๋ฌด๋ ๋ฐ์ ํ ์๋์์์?! ํํ์ ์์ํ์ง ์์๋ค๋ฉด
์ค์ ๋ก ์๋ก ํ ๋ฒ๋ ๋ง๋์ง ๋ชปํ๋ค๊ฐ
์ฃฝ์์ ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๋,
์ง๊ตฌ ๋ฐ๋ํธ์ ์กด์ฌํ๋ ๋ด ์์ธ๋ฉ์ดํธ๋ฅผ
์ด๋ ๊ฒ ๋ง๋ ์ ์๋ค๋ ๊ฑด
์ง์ง ๋ฉ์ง ๊ฒ ๊ฐ์์~~
์ด๋ฐ ๋ฉ์ง๊ณ ๋ญ๋ง์ ์ธ ์ ๋๋ฌธ์
์๋๋ฅผ ๋ง๋ก ํ๊ณ
ํํ์ ๋ํ ๋ก๋ง์ด ์ฌ์ ํ ๊ฑฐ๊ฒ ์ฃ ?!๐ฅน
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ์ฌ๋ก์ธ๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด
์ฆ๊ฑฐ์ด ํํ ์ํ ๋์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ!! ๋์์ด ๋์
จ๋ค๋ฉด ํํธ ํ๋ฒ๋ง ๋๋ฌ์ฃผ์๋ฉด
์ ๊ฒ ํฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์!
๋ก๊ทธ์ธ ์์ด๋ ๋๋ฌ์ฃผ์ค ์ ์๋ต๋๋ค๐ฅณโค๏ธ
๊ทธ๋ผ ์ด๋ง!!!
๋ค๋ค ๋ฐ๋ปํ ์ฐ๋ง ๋ณด๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์๐งฃ
๋ค์ ๊ธ์์ ๋ต์ด์~~!!!
๐์ด ํฌ์คํ
์ ์ฟ ํก ํํธ๋์ค ํ๋์ ์ผํ์ผ๋ก,
์ด์ ๋ฐ๋ฅธ ์ผ์ ์ก์ ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ต๋๋ค.๐
#ํด์ธํํ #ํํ #์ธ๊ตญ์ธ์น๊ตฌ #์ธ๊ตญ์น๊ตฌ #์ธํฐํ #์ฌ๋ก์ธ๋ฆฌ #ํํํธ์ง #ํํํ๋๋ฒ #ํํ์ฃผ๊ณ ๋ฐ๊ธฐ #์ธ๊ตญ์ธ์น๊ตฌ์ฌ๊ท๋๋ฒ
๋๊ธ ์์ญ